HypnoBirthing® is een zwangerschapscursus voor koppels. Je leert tijdens de cursus te vertrouwen op de natuurlijke kracht die in je lichaam zit.
HypnoBirthing
De nadruk ligt op zwangerschap en geboorte, maar ook op prenataal ouderschap en het bewustzijn van de ongeboren baby. Het is een simpel en eenvoudig programma dat zorgvuldig is doordacht door de jaren heen om moeders te helpen herinneren aan de eenvoud van geboorte.
​
Tijdens de 5 lessen van 2,5 uur wordt er via ademhalingstechnieken, visualisaties en affirmaties aangeleerd om in diepe relaxatie en zelfhypnose te gaan. Je lichaam is volledig ontspannen, maar de geest blijft alert. Daarnaast komen ook houdingen en massagetechnieken aan bod en uiteraard ook veel informatie over het geboorteproces.
Deze technieken zijn zeer eenvoudig en iedereen aan te leren.
De laatste sessie wordt ook de kraamtijd voorbereid met een goede basiskennis rond borstvoeding.
​
Een goed voorbereid koppel krijgt meer vertrouwen in het natuurlijke proces van de geboorte. Angst en spanning nemen af, waardoor het proces vlotter kan verlopen.
​
Daarnaast heeft de partner een belangrijke en actieve rol tijdens het geboorteproces. Koppels kunnen zo samen uitkijken naar de meest intense ervaring in hun leven; de geboorte van hun kindje.
Voor meer informatie kan je terecht bij:
​
Anneleen Torfs: 0473/95.22.80
​​
