Volg je liever geen groepscursus maar wil je je graag individueel samen met je partner prentaal voorbereiden? Dan kan dat ook!
Tijdens de individuele prenatale voorbereiding ga je in 3 lessen van 1,5 à 2 uur verschillende thema’s behandelen.
Individuele Prenatale
Voorbereiding
Les 1: Laatste loodjes en arbeid
Wat verandert er allemaal in je lichaam ter voorbereiding op de geboorte.
Hoe kan de arbeid starten?
Hoe blijf je in ontspanning? Welke houdingen kunnen je helpen? Kracht van ademhaling en bewegingsvrijheid.
Hoe kan je partner jou het beste ondersteunen?
Wanneer vertrek je best naar het ziekenhuis en hoe werkt het daar? (bij geplande ziekenhuisbevalling)
Wanneer bel je de vroedvrouw en wat is dan het verdere verloop? (bij een geplande thuisgeboorte)
Voor- en nadelen van een epidurale verdoving.
​
Les 2: Geboorte en eerste gouden uren.
Hoe verloopt het geboorteproces?
Actieve geboortehoudingen? Hoe kan je helpen als partner?
Preventie rupturen.
Tools om via geweldloze communicatie gesprek aan te gaan met zorgverleners over voorgestelde interventies.
Gouden uren na de geboorte.
Les 3: Kraamtijd en babyvoeding (Borstvoeding of flesvoeding)
Natuurlijke babygedragingen en uitdagingen.
Borstvoeding basics (of info rond flesvoeding bij specifieke vraag)
Veilig samen slapen. Preventie wiegendood.
Info draagdoeken/babymassage.
Deze cursus wordt individueel gegeven op een moment dat past voor jullie, zodat zeker de partner aanwezig kan zijn. Er wordt individueel afgestemd op jullie vragen en noden.
Info en inschrijven:
Kostprijs:
40€ / les